Petit Hawaii プチハワイ

それは、教室によって異なります。

たいていは基本ステップの
カホロからはじまり、
ヘラ、初めは難関のカオ・ウヴェヘなど
加わっていくことが多いよう。

レッスン前に、軽くストレッチしておくことを
おすすめします♪

アウアナでは、手の動きを中心にした
パルパルを行う場合もあります。

海、風そして波を連想させるフラの柔らかい動き。

もちろん柔軟性があるにこしたことはないけれど、

そこまで柔らかくなくても大丈夫！

でも、ストレッチはしておいた方が無難です。

リラックスして、伸び伸びと踊りが表現できるようになります。

またもちろん怪我もしにくくなりますよ♪

まずは

Ｔシャツ　または　タンクトップ

そして下は、

「パウ」と呼ばれるコットン製のギャザースカート

足は

裸足

これだけ。いたってシンプル！

これに、お稽古フラバッグやウリウリなどの楽器が加わっていき、

気づけばお部屋はハワイアン･･･なんてこともよくあること。