カホロ kaholo
カホロ kaholo
身体を上下動させずに、地をはうような感じで左右に2歩ずつ移動します。
足を移動してから体重移動します。移動するとき腰は、８の字を描くようにします。
１．腰を左に振った状態で、右足で１歩右に進みます。重心はまだ、左足に残します。
２．重心を右足に移動させながら、左足を右足に揃えていきます。腰は無理に移動させず体重移動によって自然に振ります。
３．重心を左に移動させ、右足でもう１歩ステップします。
４．重心を右足に移しながら、左足を右足に揃えます。左に移動するときはこれらを逆にします。
ちなみにkao（カオ）がきちんとできていると、カホロは難なくできるといわれている。
カホロは、左の腰からスタートするが、右足を一歩横に出した時点では
体重は左腰にのせたままにする。
左腰を振って移動し、両足に重心を感じたのち、右足に完全に重心をのせる。
またこのとき、肩の位置は一定の高さを保つ！
