レレウエヘ lele'uwehe
ウエヘとヘラを組み合わせたステップ。
足を動かすだけでなく腰とヒップの動きがついてくるように注意します。
膝を曲げず、自然な状態で立ち、右足を肩幅くらい1歩右に踏み出します。
左足を元に戻し、両足のかかとを素早く上げて、すぐおろすウエヘのポーズをとります。
重心を左足から気持ち伸び上がるような感じで右足に移動します。左足を斜め45度に出し、ヘラのポーズをとります。
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ウエヘとヘラを組み合わせたステップ。
足を動かすだけでなく腰とヒップの動きがついてくるように注意します。
膝を曲げず、自然な状態で立ち、右足を肩幅くらい1歩右に踏み出します。
左足を元に戻し、両足のかかとを素早く上げて、すぐおろすウエヘのポーズをとります。
重心を左足から気持ち伸び上がるような感じで右足に移動します。左足を斜め45度に出し、ヘラのポーズをとります。
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